KOUČEM SÁM SOBĚ
I DRUHÝM
praktický trénink klíčových dovedností
Kurz je určen pro všechny, kdo chtějí převzít otěže svého života, najít vnitřní rovnováhu a rozvíjet své schopnosti vést sebe i druhé. Naučíte se, jak zmapovat svou spokojenost, efektivně stanovovat cíle a pracovat s nástroji koučinku. Tento kurz vám pomůže nejen lépe pochopit sami sebe, ale také podpořit ostatní na jejich cestě k osobnímu rozvoji.
CO VÁS V KURZU ČEKÁ
-
Jak zmapovat svou spokojenost a najít zdroje nespokojenosti
-
Praktické techniky k posouzení vlastní životní rovnováhy.
-
-
Jak uchopit život do svých rukou a definovat „chytře“ svůj cíl, záměr a dotáhnout jej do konce
-
Metoda SMART pro efektivní stanovování cílů a plánů.
-
-
Naučit se dívat na věci z různých úhlů pohledů a měnit své postoje
- Techniky pro změnu úhlu pohledu a rozšíření možností řešení.
-
Jak se mohu koučovat a co to vůbec znamená.
-
Sebekoučovací metody pro každodenní praxi.
-
Jasné vysvětlení rozdílů mezi koučinkem a terapií – co očekávat a kde hledat hranice.
-
- Jak mohu koučovat druhé a jaké techniky k tomu využít
- Základní koučovací techniky, jako jsou otevřené otázky a aktivní naslouchání.
- Jak vytvořit prostor pro druhé, aby si sami našli odpovědi a řešení.
LEKTORKA KURZU
