Na kurzu si osvojíte nástroje pro první pomoc proti akutnímu stresu a naučíte se techniky a metody, které Vám pomohou preventivně předcházet působení stresu. Poznáte, jak se vyvíjí a projevuje syndrom burn-out a vytvoříte si mechanismy, které pomohou vyhoření předcházet. Zrevidujete své životní hodnoty a jejich naplňování v pracovním i osobním životě. 

 CO VÁS V KURZU ČEKÁ

 Anatomie stresu
 První pomoc při stresu
 Dlouhodobá prevence proti stresu
Syndrom vyhoření a jeho příznaky
 Dotazník Burnout Measure
 Prevence syndromu vyhoření 
 Revize hodnot